Resetéate © te da de manera rápida, práctica e ilustrada, herramientaspara que encuentres ese «cómo» salir del agujero negro que te genera la crisis personal. Integrarás a tu vida el valor del compromiso propio y dejarás de ser indiferente hacia ti. Vas a empezar a comunicarte de manera eficaz, es decir, expresar lo que deseas comunicar, sin dejarlo a interpretación del otro, dirás tus puntos válidos respetuosamente,aprenderás a priorizarte y a establecer límites sanos. Todo esto te conducirá hacia un cambio en tu modo de pensar, lo que generará nuevos comportamientos que podrás sostener en el tiempo. Enotras palabras, vas a actualizar tus programas mentales acordes a tu situación de vida actual.
Book information
- Author: Elina A. Rees
- Publisher: Grupo Editorial Libero
- Imprint: Soul
- ISBN-13: 9789874803863
- Language: ES
- Edition: 1
- Publication date: 2023-09-16
- Pages: 278
- Format: 150 × 230 mm