A Anatomia Das Emoções

A Anatomia das Emoções: Como Quatro Forças Primárias Criam Todo o Universo Emocional é uma obra que pulsa, respira e toca. Mais do que explicar o que sentimos, este livro nos convida a escutar com coragem e presençao universo que habita dentro de nós. Partindo das quatro emoções primáriasalegria, tristeza, raiva e medo , a autora constrói um mapa emocional completo, profundo e acessível. Ao longo das páginas, o leitor descobre como emoções se combinam, se manifestam no corpo, se silenciam na infância e se transformam em sintomas ou sabedorias ao longo da vida. Com uma linguagem sensível e rigorosa, entrelaçando psicologia, neurociência, psicanálise e simbologia, este livro é um espelho da alma. Ele não oferece fórmulas prontas oferece verdade. E nos lembra de algo essencial: sentir não é fraqueza, é maturidade. Emoção não é descontrole, é linguagem. E integrar tudo o que se sente é o caminho de volta para casa.