La autora habla en profundidad sobre la inteligencia emocional, la gestión de las emociones y los pensamientos, dando al lector herramientas muy útiles de coaching para aplicar cada día. El lector puede aprender a transformar sus creencias limitantes y estados emocionales que le impiden avanzar para lograr más en la vida y alcanzar sus metas con mejores estrategias. El libro también trata sobre el amor propio y cómo construir una relación de pareja feliz y saludable. Es un libro muy práctico y escrito desde el corazón. La autora también abarca los temas de la espiritualidad moderna, las emociones y enfermedades, meditación, yoga, elongación y el balance entre cuerpo, mente y espíritu. También es un libro de inspiración y motivación.
Book information
- Author: Elena Ramírez Hernández
- Publisher: Letrame
- Imprint: Letrame
- ISBN-13: 9788410688551
- Language: ES
- Edition: 1
- Publication date: 2024-07-23
- Pages: 174
- Format: 150 × 220 mm