Libro de referencia que formará parte de la guantera del coche o de la mochila de todos los practicantes de deportes extremos. Se presentan todos los aspectos de la preparación física y mental de los atletas para los deportes extremos. Planes de entrenamiento. Consejos de salud. Preparación mental. Alimentación. Material y equipo.
Book information
- Author: Jack Savoldelli
- Publisher: Parkstone International PA
- Imprint: De Vecchi Ediciones
- ISBN-13: 9781644614082
- Language: ES
- Edition: 1
- Publication date: 2019-07-15
- Pages: 224
- Format: 170 × 240 mm
